在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，哭鬧不可避免。很多家長(zhǎng)一聽(tīng)到孩子哭鬧，就慌亂、心煩。為讓孩子盡快結(jié)束哭鬧，有的家長(zhǎng)會(huì)溫柔地哄孩子：“你已經(jīng)是大寶寶了，不能再哭鼻子了。”有的家長(zhǎng)會(huì)威脅孩子“再哭我揍你”。其實(shí)，無(wú)論家長(zhǎng)以什么樣的態(tài)度對(duì)待孩子的哭鬧，目的都是制止孩子的不良行為。

　　家長(zhǎng)為什么會(huì)這么想？回答這個(gè)問(wèn)題前，我們先討論另一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)孩子見(jiàn)到陌生人躲到家長(zhǎng)身后時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)解釋為“孩子怕生”。為什么家長(zhǎng)急于解釋?zhuān)恳驗(yàn)榧议L(zhǎng)內(nèi)心羞愧，怕別人覺(jué)得自己沒(méi)有教育好孩子，導(dǎo)致孩子膽小。而家長(zhǎng)想盡快制止孩子的哭鬧，也是一樣的心理。首先，家長(zhǎng)害怕別人借孩子哭鬧來(lái)指責(zé)自己，因此家長(zhǎng)無(wú)法接受孩子用哭鬧來(lái)表達(dá)情緒和需求。其次，家長(zhǎng)內(nèi)心認(rèn)定“哭是沒(méi)用的”，比如，孩子因想要玩具而哭，或者因?yàn)樘弁炊?，家長(zhǎng)不會(huì)給孩子買(mǎi)玩具，也不認(rèn)為哭可以緩解疼痛，所以家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)“哭有什么用”，否定孩子的情緒和需求。實(shí)際上，哭和笑一樣，都是人的正常情緒，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，對(duì)于無(wú)法用語(yǔ)言流暢溝通的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，哭是表達(dá)內(nèi)心需求的唯一方式。

　　當(dāng)知道孩子哭泣的原因后，家長(zhǎng)在應(yīng)對(duì)孩子哭鬧時(shí)，心里就有底了。對(duì)于嬰兒，家長(zhǎng)可以邊安慰邊尋找他們哭鬧的原因，幫其解決問(wèn)題。而對(duì)1歲以上的幼兒，更重要的是預(yù)防哭鬧。

　　當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)可以嘗試以下方法解決：

　　第一，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要覺(jué)得孩子丟人。調(diào)節(jié)情緒并非易事，家長(zhǎng)可以試著回想自己成長(zhǎng)過(guò)程中最委屈的時(shí)刻，想一下如果可以和當(dāng)時(shí)的自己對(duì)話(huà)，會(huì)如何安慰當(dāng)時(shí)的自己，并采用這種方式對(duì)待孩子。如此一來(lái)，家長(zhǎng)也就能理解孩子的情緒了。

　　第二，孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)，不提要求。任何人在情緒低落的時(shí)候，都渴望被他人關(guān)心，而不是聽(tīng)大道理。所以，家長(zhǎng)要安靜地等待孩子發(fā)泄完情緒，再安慰孩子。當(dāng)孩子因?yàn)榈貌坏叫峦婢叨摁[時(shí)，他們的哭鬧是一種試探，也是不能實(shí)現(xiàn)所求的發(fā)泄。當(dāng)孩子了解了原則，感受到家長(zhǎng)的愛(ài)和陪伴，慢慢就不哭了。

　　第三，孩子安靜下來(lái)后，再商量解決對(duì)策。年齡大一點(diǎn)的孩子哭鬧是有深層次訴求的。比如，孩子為買(mǎi)玩具而哭鬧，停止哭泣并不意味著事情結(jié)束。家長(zhǎng)要讓孩子完整表達(dá)自己的想法，讓孩子感到被關(guān)注，同時(shí)要跟孩子講清楚不買(mǎi)玩具的原因。如果孩子堅(jiān)持買(mǎi)玩具，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子用零花錢(qián)，或者通過(guò)別的方法“賺錢(qián)”購(gòu)買(mǎi)玩具。其他事情也是如此，比如，孩子怕生時(shí)，家長(zhǎng)可以告訴孩子應(yīng)對(duì)的方法；比如，孩子想多看一會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片，家長(zhǎng)可以告訴孩子“約定好的時(shí)間到了，要做誠(chéng)信的人”。此外，家長(zhǎng)遇事也要保持情緒穩(wěn)定，通過(guò)言傳身教讓孩子認(rèn)識(shí)到，不是只有哭鬧才能達(dá)到目的。

　　口述：聊城市心理健康服務(wù)中心 李靜

　　采訪(fǎng)整理：鞠圣嬌