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如何與孩子相處？學(xué)會(huì)接納孩子給予足夠空間

來(lái)源：聊城晚報(bào)　　2024-06-09 09:25:04

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　　面對(duì)高考，孩子會(huì)產(chǎn)生一定的壓力和焦慮，這是很正常的。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，更重要的是給予孩子支持和理解，給孩子足夠的空間去處理自己的情緒和壓力。

　　同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)無(wú)條件地接納孩子的情緒狀態(tài)，了解孩子的真實(shí)感受和需求，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免將自己的壓力和焦慮傳遞給孩子。

　　在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估的情況下，家長(zhǎng)切忌僅憑幾個(gè)癥狀就給孩子貼上“焦慮癥”等標(biāo)簽，這樣做可能會(huì)給孩子帶來(lái)更大的心理壓力和困擾。父母需要了解心理問(wèn)題的診斷流程和標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子確實(shí)存在問(wèn)題，應(yīng)該尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助和支持?？傊?，家長(zhǎng)要為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定和包容的家庭環(huán)境。

　　（北京兒童醫(yī)院精神科副主任聞芳）

編輯：李明
校對(duì)：蘇永樂(lè)
審核：劉　飛

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